传承千年智慧
AI赋能健身气功
传统健身气功教学应用,集成八段锦、易筋经、五禽戏完整教程
配备先进AI姿态识别技术,提供精准动作指导与实时反馈
3
传统功法
28
完整动作
AI
智能指导
健身气功教学
八段锦
8/8 完成
易筋经
5/12 完成
五禽戏
0/10 完成
AI姿态分析中...
功能特色
融合传统养生智慧与现代AI技术,打造全新健身体验
AI姿态识别
先进的AI算法实时分析动作姿态,提供精准的动作纠正和评分反馈
专业视频教学
高清教学视频配合详细动作分解,让您轻松掌握每一个标准动作
进度跟踪
详细记录练习历史和成绩变化,可视化展示您的进步轨迹
随时随地练习
支持离线使用,无需网络即可进行完整的健身气功练习
实时评分
AI智能评估练习质量,给出专业评分和改进建议
练习回放
录制练习过程,支持回放分析,帮助您更好地改进动作
传统功法介绍
三大经典健身气功,千年传承的养生智慧
八段锦
八段锦是我国传统保健功法,由八个动作组成,动作简单易学,效果显著。通过柔和缓慢的动作,配合呼吸调息,能够调理脏腑,疏通经络,强身健体。
主要功效:
- 调节脏腑功能,增强体质
- 疏通经络,改善气血循环
- 放松身心,缓解压力
- 改善睡眠质量
八段锦动作(8式):
01
两手托天理三焦
02
左右开弓似射雕
03
调理脾胃单举手
04
五劳七伤往后瞧
05
摇头摆尾去心火
06
两手攀足固肾腰
07
攒拳怒目增气力
08
背后七颠百病消
易筋经
易筋经是中国古代导引养生的代表性功法,通过伸筋拔骨、舒筋活络的练习,达到强筋壮骨、益气养神的效果。"易"即改变,"筋"指筋骨,"经"为方法。
主要功效:
- 强筋壮骨,增强肌肉力量
- 改善身体柔韧性和协调性
- 调节神经系统,安神定志
- 增强免疫力,延缓衰老
易筋经动作(12式):
01
韦驮献杵第一势
02
韦驮献杵第二势
03
韦驮献杵第三势
04
摘星换斗势
05
倒拽九牛尾势
06
出爪亮翅势
07
九鬼拔马刀势
08
三盘落地势
09
青龙探爪势
10
卧虎扑食势
11
打躬势
12
掉尾势
五禽戏
五禽戏是华佗创编的传统导引养生功法,模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作特点,通过形神兼备的练习,达到强身健体、防病治病的目的。
主要功效:
- 增强心肺功能,改善血液循环
- 提高身体灵活性和平衡能力
- 调节内分泌,增强新陈代谢
- 舒缓情绪,减轻心理压力
五禽戏动作(10式):
01
虎戏·虎举
02
虎戏·虎扑
03
鹿戏·鹿抵
04
鹿戏·鹿奔
05
熊戏·熊运
06
熊戏·熊晃
07
猿戏·猿提
08
猿戏·猿摘
09
鸟戏·鸟伸
10
鸟戏·鸟飞
技术特点
先进技术与传统文化的完美融合
AI姿态识别
采用最新的大模型,实现高精度人体姿态检测,支持33个关键点实时跟踪
智能动作评估
基于机器学习算法,对用户动作进行实时分析和评分,提供精准的改进建议
CameraX相机框架
使用最新CameraX技术,确保在各种Android设备上稳定的相机性能和图像质量
ExoPlayer媒体播放
集成ExoPlayer媒体框架,提供流畅的高清视频播放体验和多格式支持
FFmpeg视频处理
集成FFmpeg库,支持练习视频录制、编辑和导出,方便用户回顾和分享
Jetpack Compose UI
采用现代化的Compose UI框架,打造流畅美观的用户界面和交互体验
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系统要求:
Android 10.0 (API 29) 或更高版本 | 需要摄像头权限
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易筋经 60%
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